“Sport ist Mord” heißt das altbekannte Sprichwort. Das stimmt aber so nicht! Denn wer den Sport richtig betreibt und zugleich auf seinen Körper hört, tut sich mit körperlicher Fitness ausschließlich Gutes. Wir zeigen dir die coolsten Trendsportarten und welche gelenkschonende Übungen du zu Hause und im Büro durchführen kannst.
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